脚趾甲上无小月牙、小脚趾不厚实意味着什么？

中医泌尿科专家钟永林主任认为，肾虚脚先知，脚上一旦有脚趾甲上没有小月牙、最小的脚趾不厚实等情况，可以表示肾脏多半已经被“挖空”，成肾虚了。

一、看脚趾甲上没有小月牙？

钟永林主任认为，手是最直观的观察人的身体状况的部位，人们根据手上的小月牙以及颜色去判断健康状况，既然手可以，那么，脚也一样可以。

中医泌尿科专家钟永林主任指出，可通过看自己脚上的小月牙大小和脚趾的颜色来判断健康与否；假设小月牙多且分布不均匀，则喻示好的情况；反之，则喻示着肾出现了问题，需要及时就医或者重视养肾方面的一些知识了。

二、观察最小脚趾是否厚实？

钟永林主任认为，还有一个方法就是观察自身最小脚趾的情况；假设够厚实，够粗的话，则代表肾气比较足，那么就可以不需要担心了；因为，这代表健康状况比较好，短期内只要好好保养，肾脏就不会出现什么大问题，无需过度担心。

中医泌尿科专家钟永林主任指出，但是假设看到最小脚趾没有那么厚实的话，而且没有那么粗的话，这就意味着肾气亏损，代表着肾出现了一些比较严重的问题；这个必须要重视起来，千万不能掉以轻心，从而错过挽救的机会。