中年人经不起熬夜与肾虚有关？肾虚会害全身？

中医泌尿科专家钟永林主任认为，肾强一倍，人活百岁；平时应该注意补肾虚，固精元；药食同源，建议食补和药补结合补肾虚。

一、中年人机体功能下降与肾虚有关？

钟永林主任指出，人过中年，就像太阳快下山，渐渐发觉机体功能下降，精力大不如前，经不起熬夜，受不了腰酸背痛，气色越来越差，人也更容易疲劳了，一时劳累，却要好几天才能缓过来；常有头晕乏力之感，睡眠也越来越差，就连记忆力也下降了。

钟永林主任进一步指出，临床还常见中年人性功能低下、尿频憋不住，还有脱发、贫血、耳鸣、白发、早衰等症状，甚至被疾病缠身……这一切变化，很可能跟肾虚有关。

二、肾虚会害全身？

钟永林主任指出，西医认为，肾脏是排泄器官，负责排毒、排尿，但在中医的概念里，肾包含了人体的神经系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统，和我们生长、发育、衰老、智力、生育都有很密切的关系。

中医泌尿科专家钟永林主任进一步指出，中医认为，肾脏是先天之本，主藏精；肾精足，才能身体强健，五脏六腑得以正常运行；所以一旦肾虚，就像汽车没了汽油，土壤没了养分，不仅影响你的生活，还会慢慢夺走你的健康。