中医泌尿科专家钟永林主任认为，肾虚脚先知，脚上一旦有走路用力不均衡、出现水肿等情况，肾脏8成已被“挖空”。
一、走路用力不均衡
中医泌尿科专家钟永林主任指出，如果我们在走路，除掉自己平时走路习惯的问题外，如果发现有自己走路力量分配不均的情况，要引起重视。
中医泌尿科专家钟永林主任进一步指出，比如出现向左偏或向右偏，更严重的是站不稳的情况的话，那必须开始引起重视了；因为，这就是代表你的肾，有了比较大的隐患；自己还没察觉到，但是它先从你的脚上反应出来，给你提一个醒。
二、脚出现水肿情况
钟永林主任指出，譬如是我们的肾有了问题，那么，就会导致身体内部的水分也失衡，就会有缺乏水分的情况，这在脚中的体现就是脚有水肿的现象。
钟永林强调，有的时候什么都不干，也不动弹，但是脚会莫名水肿；而且尤其是在午时，情况会变得更恐怖；那么，就一定代表了肾内部的水分失衡了，从而导致了水肿。
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