如何看待肾虚？肾究竟有何作用？

中医泌尿科专家钟永林主任认为，肾强一倍，人活百岁；肾怕什么、怎么养肾等问题，需要引起重视；肾虚可以这样做，一吹一搓，火疗，吃补肾粥等。

一、如何看待肾虚？

中医泌尿科专家钟永林主任指出，肾为先天之本，主藏精纳气，在身体有着举足轻重的地位；肾虚是常见的一种肾脏疾病，很多患者就是因为初期症状不明显，没有得到及时重视，最后出现了长期乏力或者掉发脱发的严重症状才知道是肾虚。

二、肾究竟有何作用？

钟永林主任指出，肾位于腰部，故《素问脉要精微论》说：“腰者，肾之府”；由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。

中医泌尿科专家钟永林主任指出，肾在五行属水，肾与膀胱互为表里，肾藏精，主生长发育和生殖，肾开窍于耳及二阴，肾在体为骨，其华在发。

钟永林主任认为，肾藏精，主生长发育和生殖：精有精华之意，指人体最重要的物质基础。肾所藏之精包括“先天之精”和“后天之精”。

1、先天之精

中医泌尿科专家钟永林主任指出，“先天之精”主禀受于父母，与生俱来，有赖于后天之精的不断充实壮大。

2、后天之精

  中医泌尿科专家钟永林主任进一步指出，“后天之精”来源于水谷精微，由脾胃化生，转输五脏六腑，成为脏腑之精；脏腑之精充盛，除供应本身生理活动所需外，其剩余部分则贮藏于肾，以备不时之需。