脾虚不仅影响消化功能，还可能导致肾虚，形成恶性循环。 经方堂中医泌尿科专家李泽主任指出，调理脾虚的关键在于先除痰湿，再疏肝，最后补脾。这一过程环环相扣，缺一不可。本文将为您详细解析如何通过除痰湿、疏肝来有效补脾，帮助您恢复脾肾健康。

脾虚导致肾虚

一、脾虚如何除痰湿？

李泽主任指出，脾虚会导致运化功能减弱，体内水液堆积，形成痰湿。这就像在庄稼地里施肥，如果不先清除杂草，肥料会被杂草吸收，庄稼依然长不好。因此，除痰湿是调理脾虚的第一步。

脾虚痰湿重的人通常表现为肥胖，尤其是腹部脂肪堆积，常伴有腹胀、大便不成形、精神疲惫、夜间打鼾、面部和头部出油等症状。李泽主任建议，除痰湿可以参考枳术汤。此方由枳实和白术组成，出自医圣张仲景的《金匮要略》，具有行气消痞、健脾利水的功效，是调理脾虚痰湿的经典名方。

二、脾虚如何疏肝？

在中医理论中，肝属木，脾属土，肝木克脾土。李泽主任强调，除痰湿后，疏肝是调理脾虚的第二步。肝气不舒会直接影响脾胃功能，例如长期压力大、焦虑抑郁等情绪问题，都会导致肝气郁结，进而伤害脾胃。因此，疏肝是恢复脾胃健康的重要环节。

 脾虚导致肾虚是一个复杂的过程，通过除痰湿、疏肝、补脾的科学调理，可以有效恢复脾肾健康。希望本文能为您提供有价值的参考，助您通过中医方法改善脾虚问题，提升整体健康水平。