经方堂中医泌尿科专家认为，补肾与壮阳不是一回事；补肾可以让人精气神更佳，但对性生活的影响因人而异；肉桂，韭菜等食材通常视为可补肾气。

一、肾阳虚怎样补？

经方堂专家认为，肾阳虚畏寒；可食补牛肉，肉桂，韭菜，板栗，猪肚等；药物可选择桂附地黄丸等。

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二、肾阴虚怎样补？

经方堂专家指出，肾阴虚则为燥热；可食补哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等；药物可选择六味地黄丸。

 

三、肾阴阳双虚怎样补？

经方堂专家进一步指出，肾阴阳双虚可考虑服用五子衍宗丸。