经方堂中医泌尿科专家钟永林主任认为，男人肾虚常见的症状主要有畏寒肢冷、哮喘、腰痛、夜间多尿等；其中腰痛、夜间多尿也要重视起来。

一、腰痛

钟永林主任认为，腰疼发生是您在生活中要警惕的，小心肾虚悄悄出现；腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损；内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。

钟永林主任指出，轻者难以弯腰或直立；重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事使用电脑、开车等同一固定姿势的工作，久之就会损伤肾气，导致肾精不足；劳损肾虚更重，难以弥补。

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二、夜间多尿

      钟永林主任进一步指出，一个人的尿量是有限的，假如是您发现自己夜间频繁上厕所，就要注意了；一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。