经方堂中医泌尿科专家钟永林主任认为，肾虚腰酸用狗脊、鸡血藤；精血不足用人参、鹿茸；可以分别选用壮腰健肾丸及参茸强肾片。

一、壮腰健肾丸

成分：黑老虎、金樱子、狗脊、桑寄生、鸡血藤、牛大力、女贞子等。

功效：有祛湿、养血、补肾、强腰的功效。

适宜人群：适用于肾虚腰酸、腰痛的人群，像很多男性有的一些腰酸腰痛、身体乏力、精神不振、小便不利等等症状，都能通过服用壮腰健肾丸来改善，而且当中的狗脊、鸡血藤、牛大力等药材成分对于风湿骨痛也是有很好的疗效。

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二、参茸强肾片

成分：主要成分有杜仲、熟地黄、鹿茸、海狗肾、肉苁蓉、人参、淫羊藿等十几味药材。

功效：主要的功效就是补肾壮阳、填精增髓。

适宜人群：适用于肾阳虚、肾阳不足的人群，对于这一类肾虚、精血不足的人群，常常会出现神疲乏力、头晕、腰酸、健忘、甚至早泄、阳痿、乃至不孕不育的问题。正常用量是一天两次，一次5片左右。严格按照这个用量来吃是没有什么副作用的。