中医泌尿科专家钟永林主任认为，肾在五行属水，肾与膀胱互为表里；肾藏精，主生长发育和生殖，肾开窍于耳及二阴；肾在体为骨，其华在发。一、如何判断为肾虚？中医泌尿科专家钟永林主任指出，肾藏精，主生长发育和生···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为，肾怕耗，肾精易耗，难补；熬夜伤肾阳，肾怕熬夜；固护肾气可以用“吹”字诀，也可以用火疗。一、“吹”字诀可以补肾气吗？钟永林主任认为，肾气耗伤主要表现为疲倦、腰膝酸软、无力；···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为，肾强一倍，人活百岁；肾怕什么、怎么养肾等问题，需要引起重视；肾虚可以这样做，一吹一搓，火疗，吃补肾粥等。一、如何看待肾虚？中医泌尿科专家钟永林主任指出，肾为先天之本，主藏···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为，人体有大药，身上就有两颗免费的补肾药，但是大多数人都忽略了，舍近求远去找寻补肾方；特别推荐两个养肾护肾穴位关元、肾俞。一、关元穴在哪？有何功效？1、位置钟永林主任指出，在人···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为，养肾护肾除了食疗，运动及药物治疗外，还可以按摩穴位；养肾护肾的穴位，除关元、肾俞外，还有命门、太溪；每个穴位每天分别按揉5分钟，只要坚持一个月，将明显感觉到体内仿佛出现了小···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为，肾亏一毫，身体衰一寸；40岁后尤其是注意补肾；要常吃黑五类、补肾豆等。一、为何“人到四十，阳气不足”？钟永林主任认为，随着年龄增长，阳气的生发逐渐变得困难，导致阳气逐渐减少···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为，生活之中，常用补肾锻炼方法除了搓拉耳朵外，还有晒太阳、泡脚和踮脚走路。一、如何晒太阳养阳补肾？中医泌尿科专家钟永林主任指出，养阳简单的方法晒太阳；晒太阳背光而坐最好；因为···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为，补肾精品食物主要有山药、芡实、白果、莲子、猪腰、猪肚、核桃仁、韭菜、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉、枸杞、板栗、泥鳅等；药膳可以吃补肾粥；动作可以搓拉耳朵。一、···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为，除了饮食起居勿贪凉、多晒太阳外，温补肾阳还需要适当运动、按摩腰部、按摩涌泉穴等。一、适当运动钟永林主任认为，“动则养阳”，可依据个人爱好、体力强弱选择有氧运动，比如瑜伽、···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为，除了眼睑浮肿、头痛乏力、泡沫尿、夜尿多于白天外，还有尿液检查异常、合并三高等其他疾病、贫血、食欲不振，说明肾脏有问题。一、尿液检查异常钟永林主任认为，常规尿液检查如果出现···...[详情]
Copyright ©成都经方堂中医男科医学研究中心. 版权所有 禁止镜像
医院地址：四川省成都市青羊区二环路西一段99号附1
工信部备案编号：蜀ICP备2023032355号-1
温馨提示：就诊请提前1～3天挂号
川公网安备51010502014607号
川公网安备51010502014607号