经方堂中医泌尿科钟永林主任认为,有些人知道自己肾虚,也一直在补肾,但是从来没有成功过多半是分不清肾阴虚、肾阳虚,胡乱补肾。

一、为何有些人补肾没效果?

经方堂中医泌尿科钟永林主任指出,比如有些人知道多吃黑色的食物可以补肾,于是天天吃黑米,黑豆有些人知道枸杞能补肾,于是他经常用枸杞泡水喝,可是几年过去了,基本没有啥大的效果。

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二、补肾容易犯的有哪两个误区?

钟永林主任指出,在实际中发现补肾容易犯的两个错误一个是不分症状的补肾一个是妄想吃某几种东西来达到补肾相信这两点很多人都会犯错。

钟永林强调,尤其不分症状的补肾这是错误的一种补肾方法因为肾虚大体可以分两种,一种是肾阳虚,一种是肾阴虚,他们完全不同,补肾的方法也各不相同。

 

三、肾阴虚有哪些典型表现

钟永林主任指出,肾阴虚典型症状主要有:

1阳强易举

2潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干

3形体消瘦,咽干颧红

4舌红少津,脉细数

5头晕耳鸣