黑桑葚为补肾果实？有哪些益肾功用？

中医泌尿科专家钟永林主任认为，肾是人的“先天之本”；肾有主藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能；肾亏精损可以引起脏腑功能失调。

一、养肾黑为佳？

中医泌尿科专家钟永林主任指出，养肾黑为佳，黑桑椹作为“黑色食品”中的佼佼者，既可以入食，又可以入药；中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。

二、黑桑葚为首选补肾果实？

钟永林主任指出，自古以来，黑桑葚就是人民生活的首选补肾果实；在古代医书上就有记载，《滇南本草》说桑葚能“久食固肾益精、乌发而明目”。

三、黑桑葚有哪些益肾功用？

中医泌尿科专家钟永林主任进一步指出，黑桑葚含有大量的活性蛋白和益肾因子，专门治疗各种肾虚的症状，充分激活男人的肾气和元气，增强男人的性能力和精子的产量，恢复男人的雄风，是补肾壮阳效果最好的水果，没有之一！

钟永林强调，桑椹的另一营养优势是其中的无机盐，干果尤其突出，堪称高元素食品，如钙、磷、锰、铁、锌、硒等，不仅诸多干果，就连许多高营养食品都无法与之媲美。