中医泌尿科钟永林：肾功决定性能力？中医如何认识肾功？

中医泌尿科专家钟永林主任认为，大多数男人是在30岁后性能力开始出现显著下滑的；这就是肾虚的典型症状；对男人而言，肾那是相当重要。

一、肾功能决定性能力？

钟永林主任认为，肾功能是否强大，决定了男人生殖能力，决定了男人阳刚之气；因此，男性相对女性，更应该注重肾的保养。很多人想要去增强性能力，特别是男性。

二、中医如何认识肾功能？

钟永林指出，中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础；人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。

三、食品颜色与营养关系密切？

钟永林认为，现代的营养学表明，食品颜色与营养关系密切，食品随着它本身天然色素由浅变深，其营养含量愈为丰富，结构愈为合理，而黑色食品可谓登峰造极。

中医泌尿科专家钟永林主任认为，黑色独入肾经，食用黑色食品，能够益肾强肾，增强人体免疫功能，延缓衰老，在冬天进食则更具特色，在冬天，黑色食品更能显出“英雄本色”，可谓冬天进补的佳肴、良药。

钟永林认为，补肾黑色食物，一般是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物；主要包括黑桑葚、黑豆、黑木耳和黑芝麻等。对于补肾，首推黑桑葚。