中医泌尿科钟永林：肾功影响长寿？什么食物搭配伤肾？

中医泌尿科专家钟永林主任认为，有1个水果，男人吃补肾，10天，回到20岁；黑色食品更能显出“英雄本色”。

一、肾脏功能影响健康长寿？

中医泌尿科专家钟永林主任指出，肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着去足轻重的作用；肾脏是男人革命的本钱，关乎着人体的排毒，生育等健康；当下社会家庭和不和睦，“肾”的影响是很大的，但社会的压力等问题导致肾不好的男人的确是太多了。

二、哪几种食物搭配会伤害你的肾？

1、海鲜+啤酒

钟永林认为，鲜美的海鲜加上舒爽的啤酒，是很多人都无法拒绝的美食；可很多人都不知道海鲜搭配啤酒是最伤肾的食物；过度饮酒会诱发高尿酸血症等疾病，而且食用过多海鲜则会导致人体产生大量尿酸等代谢废物，大大加重肾脏负担，损害肾脏健康。

2、炸鸡+饮料

  无数人爱吃炸鸡，一口酥脆的炸鸡，再加上一口鲜甜的饮料，简直就是人生的一大享受；可研究表明，油炸食物和甜饮料搭配可能会造成肾病死亡；因为油炸食物中含有大量磷和盐，以及被加工坏了的脂肪，而甜饮料中含有大量的糖分，这些物质都是肾病患者不能排除体外的，长时间堆积会导致心脏病、高血压甚至糖尿病。