男性肾虚五型辨析：症状各异，科学调理，切勿盲目补肾!

对于大多数男同志来说，肾脏不仅是身体一个非常重要的器官，也是其男性魅力的代表。然而很多朋友在出现肾虚的问题后，迫不及待地补肾调理，效果却往往不太理想，这是怎么回事呢？

原来肾虚并非只有一种原因，而是分为很多种情况，比如常见的肾阴虚，肾阳虚等。不同的症状，调理的方法也会有差别。今天成都经方堂中医钟永林主任就给大家详细讲解下常见的几种肾虚和调理方法。

肾虚分5种，你知道吗？

1、肾阴虚：肾阴虚是常见的肾虚种类，它也就是我们理解的“肾透支”。由于过度性生活、长期患有慢性疾病等原因导致出现，患者往往会有身体消瘦、口渴、小便发黄等等的症状。而男性多表现于性功能下降、耳鸣耳聋等等的症状。

2、肾阳虚：肾阳虚通常也可长期患有慢性疾病有关，老年人肾亏多属于肾阳虚、房事过度同样会引发肾阳虚出现，患者往往惧怕寒冷，容易受到风寒刺激。另外还会伴随阳痿、腰酸背痛、水肿等等的症状出现，特别是湿气重会伴随肾阳虚同时发生，比如患者早上起床后有明显舌苔增厚、周围有齿痕等等的症状。

3、肾气不固：肾气是由肾精分化而出，起到固摄，封藏的作用。如果肾气不足，封藏失职就相当于关不住门，里面的东西就会自己跑出来。很容易出现尿频，短促的问题。另外肾气不固还经常伴有神疲乏力，耳鸣，尿不尽，稍微运动就出汗的情况。

4、肾精亏虚：肾精是人体活动的根本，主要功能是推动五脏六腑的正常运转，并且主宰人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精的亏空一般表现为早衰症状，常伴有白发脱发，耳鸣健忘，腰酸膝软，精神疲惫，功能减退等症状。

5、肾阴阳两虚：表现为心烦气躁、失眠盗汗、脱发等等。所以说最近如果你出现了类似症状，而且从头顶开始脱发，就需要考虑肾虚问题。另外男性出现肾阴阳两虚，遗精次数会骤然增加，而且睡眠不安稳，经常做噩梦、说梦话等等。

总而言之，肾虚已成为困扰男性常见的问题之一，但是在有了肾虚后，不能盲目乱补。因为肾虚分为不同证型，应在专业医生的辨证和指导下，确定是哪一种虚，然后再针对性的进行治疗和调理，才能事半功倍。

男性肾虚避免以下几种误区

1、补肾不等于壮阳

在日常生活中发现肾虚症状后，男性的第一反应是补肾，但肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚等不同证型，不能通过简单的壮阳来解决。一般来说，肾虚的治疗是中医治疗，如果生活中随机使用壮阳药，不仅不能温补肾阳，还会对身体造成多余的伤害。

2、性功能异常不一定是肾虚导致的

许多男性在生活中发现了明显的阳痿早泄症状，认为是肾虚引起的问题，其实这并不一定。肾虚确实会导致阳痿和早泄，但阳痿和早泄的原因很多，不一定是肾虚引起的，所以出现症状时一定要对症用药。有些病人认为自己的功能差是由肾虚引起的，往往也会出现压力过大、心情焦虑的问题，进一步加重症状。

3、不能随便使用补药

目前，市场上有很多补药，但各种补药针对不同的情况，所以如果你想进补，你不能随意服用补药。在使用补药时，需要先辨证是哪种虚，再对症治疗。往往患者无法自己辨别，需要由专家医生辨证后，给出具体的调理处方，因此患者不能随意、盲目用药。

4、避免盲目的食物补肾

食物补肾的方法在生活中很常见，如吃牡蛎或韭菜，这些食物有明显的补肾作用，但具体的补肾效果也需要根据患者的情况来确定，不吃这些食物，肯定会对肾脏有帮助。例如，韭菜主要是温补肾阳的食物，牡蛎主要能补肾气，治疗遗精症状，通常只能起辅助作用，不能完全恢复患者的功能。

5、避免盲目的相信保健品

目前，保健品的效果在广告中往往被夸大，但保健品其实起不到治疗的作用，只能进行辅助治疗或保养。有些男人可能会盲目地相信保健品的效果，从而使用保健品来补肾，这样不仅不能对症治疗，而且容易增加肾脏的负担。一定要先辨证，了解自身情况，确定是肾虚后再对症治疗。